Gå en tur

infrarød sauna
Bliv klar igen med hjælp fra en infrarød sauna
March 16, 2018
Show all

Gå en tur

Gå en tur

Gå en tur er sloganet for at få folk til at bevæge sig lidt mere. Du har hørt det helt sikkert, man siger at man skal gå 10.000 skridt hverdag. Det svarer til ca. 8 km eller 1 time og 40 minutters gang. Hvis du har et arbejde der kræver at du er aktiv, så er det nemt at nå de 10.000 skridt, men hvis du derimod har et stillestående arbejde så må du i gang med at bevæge dig. Hvordan skal du gøre det hverdag og hvordan finder du overhovedet tiden til det. Det er noget af det typiske de fleste tænker. Men det behøver ikke at være umuligt. Et gåbånd kan gøre mirakler. Du kan Gå en tur på dit gåbånd – lige når du vil.

Det er lettere at have udstyret hjemme end at tage til fitness. Det kan være svært at finde tiden til at cykle eller kører ud til motionscenteret. Men hvis du har dit gåbånd der hjemme, kan du benytte dig af det, når du vil. Du kan gå en tur, efter du har læst lektier, lagt børnene i seng eller andre praktiske ting. Du bestemmer selv hvilke tidspunkt på dagen. Du kan også starte din dag med at gå en tur – så kan du efterfølgende tage et hurtigt bad og være helt frisk til den kommende dag.

Dit gåbånd – din træningspartner

Dit gåbånd vil blive din træningspartner. Den kan hjælpe dig med at du får din daglige motion, men den kan også hjælpe dig med at genoptræne. Der kan være forskellige grunde til at du skal genoptræne. Dit gåbånd vil tage tingene i dit tempo og altid være ledig til at du kommer og går på den. De fleste gåbånd viser antal kilometer og forbrændt kalorier.

Hvis det med at løbe ikke er noget for dig, så er et gåbånd lige noget for dig. Ikke noget med de dyre løbesko eller hvad ved jeg. Bare lidt plads til dit gåbånd. Gåbånd er praktisk og let – du kan pakke det væk, når du ikke bruger det, således fylder det heller ikke særlig meget plads. Gåbånd er special udviklet produkt til gangbrug. Optimalt til at gå langet ture og også til genoptræning.

Du kan gøre det hele lidt sjovere ved at placere dit gågånd foran fjernsynet. På den måde kan du både se dit yndlings program og gå en tur samtidigt. Det er også en måde at undgå at spise usunde snack mens du ser din serie. Du vil være optaget af at gå din tur og se din serie. Det er en win-win situation. Med et gåbånd behøver du ikke at tjekke vejret før du skal motionere. Du motioner i dit hjem – i det rum du allerhelst vil.

At investere i et gåbånd er en billig investering sammenlignet med et løbebånd. Du kan også få gåbånd med gelænder. Det hele er til for at gøre det lettere for dig. Det tager ingen tid at pakke det væk – det er nemt og enkelt.

Comments are closed.